Le changement de saison est souvent une période difficile pour la santé. D’une part, nous pouvons être enthousiasmés par la fin de l’hiver et heureux de voir les fleurs s’épanouir au printemps. D’un autre côté, le changement climatique rapide et…
Lire la suiteL’activité physique en plein air va bien au-delà du jogging, de la marche et du vélo : nous vous présentons 7 alternatives tendances pour garder la forme et passer un bon moment en plein air. L’entraînement en plein air est…
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